死精症的食疗方法哪些呢

死精症的食疗方法哪些呢

死精症的食疗方法哪些呢?现在有很多的人在患有这样的情况，尤其是一些工作压力的变大的人，还有就是一些工作环境的人，都会导致这样的疾病，为了能更好的减少这样的疾病，就需要大家对死精症的食疗方法哪些呢有很好的了解：

死精症就是指男性的精子成活率减少，死精子超过40%者，这是男性不育的一大原因。死精症的食疗方法如下：

1、维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。「了解下自己的病情」

2、锌：男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

3、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

4、豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。

死精症患者在进行食疗的同时也要注意以下几点：

1、注意个人卫生。

2、患者服药期间严禁酒、辣椒、鸡、鱼、牛肉、虾子、海鲜咸菜、如果患者饮食控制不好会延长治疗时间。

3、不能久坐、久站、骑自行车、憋尿、手淫.

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